Pendidikan Jasmani

Lari Jarak Menengah

Setelah sebelumnya kita bahas soal lari jarak pendek dan lari estafet, rasanya kurang sempurna bilakita tak bahas lari jarak menengah. Olahraga yang masuk cabang...
litalia
5 min read

Lari Jarak Pendek: Pengertian, Sejarah, Gaya & Teknik Dasar

Lari jarak pendek juga bisa disebut dengan sprint. Olahraga ini masuk dalam cabang atletik yang dipertandingkan dalam berbagai kejuaraan dunia. Tak terkecuali juga olimpiade....
litalia
5 min read

Lari Estafet: Pengertian, Teknik, Sejarah dan Aturan Dasar

Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang cukup unik bila dibanding dengan lainnya seperti lompat jauh atau lompat tinggi. Tujuan mendasar dari...
litalia
5 min read

Lompat tinggi : Pengertian, Sejarah, Lapangan, Gaya & Teknik Dasar

Lompat tinggi pertama dikompetisikan pada abad ke-19 di Skotlandia. Di era sekarang, olahraga satu ini kian populer dan menjadi salah satu cabang atletik yang...
litalia
5 min read

Lempar Cakram: Pengertian, Sejarah, Lapangan, Gaya & Teknik Dasar

Lempar cakram termasuk dalam cabang olahraga atletik yang mungkin tidak begitu populer. Tetapi di olimpiade olahraga ini kerap dipertandingkan dan mencetak banyak sekali atlet...
litalia
5 min read

Lempar Lembing: Pengertian, Sejarah, Lapangan, Gaya & Teknik Dasar

Lempar lembing masuk ke dalam cabang olahraga atletik yang sudah lama resmi dipertandingkan dalam berbagai kejuaraan internasional. Cabang olahraga atletik ini sendiri merupakan olahraga...
litalia
5 min read

KEBUGARAN JASMANI, Pengertian, Unsur, Manfaat, Komponen & Tujuan

Istilah kebugaran jasmani tentu sudah akrab di telinga kita. Kebugaran jasmani begitu erat kaitannya dengan olahraga. Di sekolah pun kita sudah diperkenalkan tentang pelajaran...
litalia
5 min read

LOMPAT JAUH : Pengertian, Sejarah, Lapangan, Gaya & Teknik Dasar

Melompat merupakan hal yang biasa dilakukan oleh manusia dan hewan. Kita mengenal kangguru dan kelinci. Keduanya termasuk dalam hewan yang melakukan pergerakan dengan loncatan...
litalia
5 min read